Quà tặng Trái cây

Description

Lê Nâu – Trái cây giòn ngọt, tốt cho sức khỏe

Lê Nâu là loại trái cây có vỏ màu nâu vàng đến nâu sẫm, thường có các đốm đen tự nhiên. Quả có hình dáng tròn, thịt giòn, mọng nước, vị ngọt thanh nhẹ kèm hậu chua nhẹ, rất dễ ăn và thơm ngon.

Loại quả này không chỉ hấp dẫn bởi hương vị mà còn giàu giá trị dinh dưỡng. Lê Nâu chứa nhiều chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa, giúp kiểm soát cholesterol và đường huyết, đặc biệt phù hợp với người đang ăn kiêng hoặc có nguy cơ tiểu đường. Ngoài ra, lê còn cung cấp các vitamin C, K, nhóm B, cùng các khoáng chất như canxi, photpho, sắt và folate, giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ tim mạch và tốt cho phụ nữ mang thai.

Bạn có thể ăn Lê Nâu trực tiếp như món tráng miệng hàng ngày hoặc dùng làm salad, nước ép, món tráng miệng lạnh. Khi chọn mua, nên chọn quả cầm chắc tay, không dập và có mùi thơm nhẹ tự nhiên để đảm bảo độ tươi ngon.